EverFit - Bewegung und Balance im AlterDiverses
22. Oktober 2019
17:30 Uhr - 18:15 Uhr
EverFit ist eine Einladung zum Fit-Sein und Beweglich-Bleiben im Alter. Eine ausgewiesene Fachperson trainiert mit Ihnen die sehr wichtige Schnellkraft, das Gleichgewicht mit Dual-Tasking, die Positionswechsel Stand-Sitz-Boden, die Rhythmisierung, Beweglichkeit und Koordination. Die Gymnastik und der Austausch in einer Gruppe bereiten grossen Spass und unterstützen Sie im Alltag bewusst auf den Beinen zu bleiben.Quartalskurs von 22.10. - 17.12.2019Anmeldung und weitere Informationen unter +41 44 405 45 55
LokalitätDoppelturnhalle (Mehrzweckraum)
8112 Otelfingen
OrganisatorRheumaliga Zürich
Die Rheumaliga Zürich ist das Kompetenzzentrum in allen Fragen, die den Bewegungsapparat betreffen. Seit 1951 sind wir als Nonprofit-Organisation mit Wasser- und Trockenkursen in rund 130 Kursorten in der Stadt und im Kanton mit über 7500 Teilnehmenden vertreten.
In Otelfingen führen wir seit 1991 unsere Wasser- und Trockengymnastikgruppen durch.

Aquawell - Das Wassertraining
Dienstag, 18.30 - 19.15 Uhr
Schulhaus Bühlstrasse 7, Otelfingen

Aquajogging - Das Laufen im Wasser
Dienstag, 19.15 - 20.00 Uhr
Schulhaus Bühlstrasse 7, Otelfingen

Rückenwell - Die Rückengymnastik
Mittwoch, 18.00 - 18.45 Uhr / 18.50 - 19.35 Uhr
Schulhaus Otelfingen, Doppelsporthalle, Mehrzweckraum

Rheumaliga Zürich Badenerstrasse 5858048 Zürich

kurse.zh(AT)rheumaliga.ch

www.rheumaliga.ch/zh
Organisator/Kontaktkurse.zh(AT)rheumaliga.ch
https://www.rheumaliga.ch/zh/blog/2019/everfit-otelfingen
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